30代　男性

ダイエットやボディメイクのために始めましたが、フォームを丁寧に指導してもらえます。
清潔感のあるスタジオと親しみやすい雰囲気で、運動が苦手な方や女性にもおすすめ。継続して通いたくなるパーソナルジムです！！

40代　女性

通いはじめてから、身体の変化と一緒に心のざわつきも落ち着いてきました。前よりも自分のことを好きになれました。
ちょっと不調な日は整えてくれて、元気な時はしっかり動ける。どんな時でも行ける、安心できる場所です。

40代　男性

マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて受けることができるので、自分に合ったペースで安心して続けられています。通い始めてから姿勢の改善を実感し、膝や肩の痛みも軽減されました。マンツーマンなのもとてもありがたいです。

50代　女性

今まで硬かった関節周りの可動域が広がって来ました。最初からがっつりトレーニングするのでは無く、筋力や柔軟性、普段のカラダのクセや歩き方等の悩みに沿った指導です。多少時間はかかっても、永く元気に使えるカラダを手に入れられる指導をしてくれます。

30代　男性

マシンピラティスで体幹やインナーマッスルを意識できるようになり、普段の姿勢が楽になりました。パーソナルトレーニングでは、筋力や柔軟性のバランスを見ながら弱点を補い、丁寧にサポートしてくれます。加圧では短時間でも効率的に負荷をかけられるのが大きな魅力です。

20代　女性

リバウンドしないダイエットや体づくりを目指してメニューを考えてくれます。目標体重や見た目、どのくらいの期間で成果を上げたいかなど、相談しながら細かくアドバイスをしてもらえるので無理なく成果を出すことが出来ました。